Bạn có bao giờ trằn trọc giữa đêm vì những giấc mơ lạ lùng, để rồi sáng hôm sau băn khoăn không biết chúng mang ý nghĩa gì? Liệu có phải những giấc mơ là lời mách bảo bí ẩn về sức khỏe, tâm lý hay thậm chí là những con số may mắn?
Hôm nay, hãy cùng chúng tôi khám phá thế giới kỳ diệu của giấc mơ và giải đáp câu hỏi “Mơ nhiều giấc mơ trong một đêm đánh con gì?” nhé!
Giấc Mơ – Cửa Sổ Tâm Trí Hay Lời Cảnh Báo Từ Cơ Thể?
Giáo sư Jim Horne, chuyên gia hàng đầu về giấc ngủ tại Đại học Loughborough (Anh), cho biết, giấc mơ là “cửa sổ tâm trí” phản ánh hoạt động của não bộ trong lúc ngủ. Tuy nhiên, ít ai biết rằng, những giấc mơ cũng có thể là lời thì thầm của cơ thể về tình trạng sức khỏe của chúng ta.
Khi Nào Bạn Cần Để Ý Tới Những Giấc Mơ Của Mình?
Theo các chuyên gia, việc mơ thấy những giấc mơ nhất định lặp đi lặp lại có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm của một số bệnh lý tiềm ẩn.
1. Ác Mộng – Liệu Có Phải Chỉ Là Nỗi Sợ Hãi Vô Hình?
Những cơn ác mộng đáng sợ, ám ảnh có thể là “thủ phạm” khiến bạn giật mình thức giấc giữa đêm. Tuy nhiên, đừng vội chủ quan! Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, ác mộng thường xuyên có thể liên quan đến:
- Tác dụng phụ của thuốc: Đặc biệt là các loại thuốc ức chế beta dùng để điều trị bệnh huyết áp.
- Vấn đề về tim mạch: Người mắc bệnh tim có nguy cơ gặp ác mộng cao hơn do lượng oxy trong não bộ bị giảm sút.
- Chứng đau nửa đầu: Ác mộng có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm cho những cơn đau đầu sắp ập đến.
- Thiếu ngủ kinh niên: Não bộ bị quá tải do thiếu ngủ cũng là một trong những nguyên nhân gây ra ác mộng.
2. Mơ Nhiều Hơn Bình Thường – Dấu Hiệu Của Sự Mất Cân Bằng?
Mỗi đêm, chúng ta đều trải qua từ 4 – 6 giấc mơ, nhưng chỉ nhớ được một phần rất nhỏ. Vậy, nếu bạn đột nhiên mơ nhiều hơn bình thường, hãy xem xét đến các yếu tố sau:
- Nhiệt độ phòng ngủ: Nhiệt độ quá nóng hoặc quá lạnh có thể khiến bạn mơ nhiều hơn.
- Sự thay đổi nội tiết tố: Phụ nữ trong thời kỳ kinh nguyệt thường gặp phải tình trạng này.
- Chứng mất ngủ và đau mãn tính: Việc thức giấc nhiều lần trong đêm khiến bạn dễ dàng ghi nhớ những giấc mơ của mình hơn.
3. Những Giấc Mơ Kỳ Lạ Và Những Căn Bệnh Tiềm Ẩn
Ngoài ra, các chuyên gia cũng chỉ ra mối liên hệ giữa một số giấc mơ đặc biệt với các bệnh lý nguy hiểm như Alzheimer và Parkinson:
- Mơ thấy bị tấn công: Giấc mơ bị truy đuổi, tấn công có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm của bệnh Alzheimer hoặc Parkinson.
- Mơ thấy có người gõ vào đầu hoặc đổ chất lỏng vào ngũ quan: Cần cảnh giác với các bệnh lý về não bộ và hệ thần kinh.
- Mơ thấy bị ngạt thở: Có thể là dấu hiệu của bệnh lý về hô hấp.
- Mơ thấy cảnh ngập nước: Hệ bài tiết (gan, mật, thận) có thể đang gặp vấn đề.
Vậy, “Mơ Nhiều Giấc Mơ Trong Một Đêm Đánh Con Gì?”
Mặc dù có nhiều quan niệm dân gian về việc giải mã giấc mơ thành những con số may mắn, nhưng cho đến nay, chưa có bằng chứng khoa học nào chứng minh cho điều này.
Thay vì quá sa đà vào việc tìm kiếm những con số may rủi, hãy lắng nghe cơ thể mình và đi khám bác sĩ nếu bạn thường xuyên gặp phải những giấc mơ bất thường.
Xem thêm: [Bài viết về giấc mơ và sức khỏe]
