Shigeo Tokuda: Ngôi sao phim người lớn cao tuổi nhất thế giới và bí quyết sung mãn tuổi 86
Nghe có vẻ khó tin, nhưng ở đất nước mặt trời mọc lại có một “ông lão” 86 tuổi vẫn miệt mài đóng phim người lớn. Nhân vật “lão làng” ấy chính là Shigeo Tokuda, người được Guinness công nhận là ngôi sao phim người lớn cao tuổi nhất thế giới. Hành trình đến với ngành công nghiệp “nóng bỏng” này của ông cũng vô cùng đặc biệt. Hãy cùng tìm hiểu xem điều gì đã thôi thúc ông Tokuda dấn thân vào con đường này và đâu là bí quyết giúp ông giữ được phong độ dù đã ở tuổi “xưa nay hiếm” nhé!
Từ nhân viên văn phòng đến ngôi sao phim người lớn
Ít ai ngờ rằng trước khi trở thành một ngôi sao phim người lớn, ông Tokuda từng có một cuộc sống rất đỗi bình thường. Ông làm việc cho một công ty du lịch và điện tử, kết hôn ở tuổi 29 và có lẽ đã an phận với cuộc sống ấy nếu như không gặp đạo diễn Henry Tsukamoto. Chính vị đạo diễn kỳ cựu này đã phát hiện ra tiềm năng của ông Tokuda và gợi ý ông thử sức với vai trò diễn viên phim người lớn.
Năm 2004, ở tuổi 70, ông Tokuda chính thức “debut” với vai diễn trong series phim “Elderly” và nhanh chóng thu hút được sự chú ý. Kể từ đó, ông liên tục xuất hiện trong khoảng 60 bộ phim mỗi năm.
Dù đã bước sang tuổi 86, ông Tokuda vẫn miệt mài hoạt động nghệ thuật và trở thành nguồn cảm hứng cho rất nhiều người. Vậy bí quyết nào giúp ông giữ được sức khỏe và phong độ đáng ngưỡng mộ như vậy?
Bí quyết “sung mãn” tuổi 86 của Shigeo Tokuda
Nhiều người tò mò về bí quyết giúp ông Tokuda duy trì được sức khỏe và sự dẻo dai đáng kinh ngạc ở tuổi 86. Liệu có phải ông sử dụng thuốc bổ hay áp dụng chế độ luyện tập khắc nghiệt nào không?
Câu trả lời của ông Tokuda lại đơn giản đến bất ngờ: Chế độ ăn uống cân bằng, sự quan sát tinh tế và một tinh thần lạc quan chính là chìa khóa cho sức khỏe của ông.
Chế độ ăn uống: Đơn giản nhưng hiệu quả
Ông Tokuda không kiêng khem quá mức trong việc ăn uống. Ông cho biết bản thân có thể ăn mọi thứ nhưng luôn ưu tiên rau xanh và đặc biệt yêu thích món cơm với trứng sống.
“Mọi người luôn hỏi tôi về sự dẻo dai, nhưng tôi không làm được điều gì đặc biệt. Tôi chỉ luôn cố gắng có một lối sống phù hợp mỗi ngày. Nếu nói về những thứ mang lại cho tôi sức chịu đựng, sự dẻo dai, bền bỉ thì tôi ăn trứng mỗi ngày. Tôi thích cơm với trứng sống.” – Ông Tokuda chia sẻ.
Tinh thần lạc quan: Yếu tố tiên quyết cho sức khỏe
Không chỉ chú trọng đến chế độ dinh dưỡng, ông Tokuda còn rất quan tâm đến việc giữ gìn tinh thần lạc quan.
“Họ nói rằng ham muốn tình dục của bạn giảm dần khi bạn già đi. Nhưng tôi nghĩ đó là bởi vì bạn bắt đầu ít chú ý đến mọi thứ hơn, và ý tôi không chỉ là về phụ nữ. Ham muốn tình dục cũng giống như nhu cầu về giấc ngủ hoặc thức ăn. Ham muốn là một dấu hiệu của sức khỏe tốt. Giới tính và tuổi tác không liên quan. Quan hệ tình dục cho đến khi một người già đi là một điều tuyệt vời.” – Ông Tokuda khẳng định.
Lời kết
Câu chuyện của Shigeo Tokuda là minh chứng cho thấy tuổi tác chỉ là con số. Bằng cách duy trì một lối sống lành mạnh, tinh thần lạc quan và thái độ tích cực, chúng ta hoàn toàn có thể sống một cuộc đời viên mãn và hạnh phúc bất kể tuổi tác.
Bạn có ấn tượng với câu chuyện của ông Tokuda? Hãy chia sẻ suy nghĩ của bạn trong phần bình luận bên dưới nhé!
Đọc thêm: Nữ diễn viên phim người lớn “sung sức” với trai trẻ ở tuổi 83 nhờ chăm chỉ làm 1 việc
