“Em nghe nói quan hệ trước kỳ kinh vài ngày là an toàn, không lo dính bầu. Vậy thực hư thế nào? Quan hệ trước 7 ngày có kinh nguyệt có thai không?” – Đây là thắc mắc phổ biến của rất nhiều chị em đang trong giai đoạn tìm hiểu về các biện pháp tránh thai tự nhiên.
Thực tế, việc mang thai hay không phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố, bao gồm cả chu kỳ kinh nguyệt, thời điểm rụng trứng và tuổi thọ của tinh trùng. Hãy cùng Nhà thuốc Long Châu tìm hiểu chi tiết qua bài viết dưới đây để có câu trả lời chính xác nhất bạn nhé!
Quan hệ trước 7 ngày có kinh nguyệt có thai không?
Quan hệ trước 7 ngày có kinh nguyệt có thai không? Lưu ý khi tránh thai cặp đôi nên biết
Hình ảnh minh hoạ cho quan hệ trước 7 ngày có kinh nguyệt có thai không
Câu trả lời cho câu hỏi này là CÓ THỂ.
Theo Dược sĩ Nguyễn Chí Chương, giảng viên Đại học Dược Hà Nội, hiện đang công tác tại Nhà thuốc Long Châu, cho biết: “Quan hệ tình dục trong khoảng thời gian trước kỳ kinh nguyệt, kể cả là 7 ngày, vẫn tiềm ẩn nguy cơ mang thai.”
Bởi lẽ, thời điểm rụng trứng của mỗi người phụ nữ là khác nhau và không phải lúc nào cũng diễn ra đều đặn vào giữa chu kỳ. Có rất nhiều yếu tố có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt và thời điểm rụng trứng, chẳng hạn như:
- Căng thẳng: Tâm lý căng thẳng, lo âu kéo dài có thể khiến chu kỳ kinh nguyệt của bạn bị xáo trộn, dẫn đến việc rụng trứng sớm hoặc muộn hơn bình thường.
- Chế độ dinh dưỡng: Chế độ ăn uống thiếu khoa học, thiếu chất dinh dưỡng có thể ảnh hưởng đến hoạt động của hormone, dẫn đến rối loạn kinh nguyệt.
- Luyện tập quá sức: Vận động mạnh trong thời gian dài cũng có thể tác động đến quá trình sản sinh hormone sinh dục, gây ra rối loạn kinh nguyệt.
Ngoài ra, nhiều chị em thường nhầm lẫn rằng tinh trùng chỉ sống được trong vài giờ. Tuy nhiên, trên thực tế, tinh trùng có thể tồn tại trong cơ thể phụ nữ lên đến 3-5 ngày, và trong một số trường hợp đặc biệt, có thể lên đến 7 ngày.
Do đó, nếu bạn có quan hệ tình dục trước kỳ kinh 7 ngày mà trứng rụng sớm hơn dự kiến, tinh trùng vẫn có thể “chờ sẵn” để thụ tinh, dẫn đến việc bạn có thể mang thai ngoài ý muốn.
Phương pháp Okigo – Knaus – Cách tính ngày an toàn để quan hệ
Để biết chính xác đâu là khoảng thời gian an toàn để “yêu” mà không lo “vỡ kế hoạch”, bạn có thể tham khảo phương pháp Okigo-Knaus.
Phương pháp này còn được gọi là phương pháp tính ngày rụng trứng, giúp xác định những ngày có khả năng thụ thai thấp dựa trên chu kỳ kinh nguyệt của bạn.
Cách tính ngày an toàn theo phương pháp Okigo – Knaus:
- Theo dõi chu kỳ kinh nguyệt: Ghi lại ngày đầu tiên của kỳ kinh nguyệt trong ít nhất 6 tháng liên tiếp.
- Xác định chu kỳ ngắn nhất và dài nhất: Tìm ra chu kỳ ngắn nhất và dài nhất trong số những chu kỳ bạn đã ghi lại.
- Tính ngày bắt đầu và kết thúc giai đoạn dễ thụ thai:
- Ngày đầu tiên của giai đoạn dễ thụ thai: Lấy số ngày của chu kỳ ngắn nhất trừ đi 18. Ví dụ, chu kỳ ngắn nhất của bạn là 26 ngày, thì ngày đầu tiên của giai đoạn dễ thụ thai là ngày thứ 8 của chu kỳ (26 – 18 = 8).
- Ngày cuối cùng của giai đoạn dễ thụ thai: Lấy số ngày của chu kỳ dài nhất trừ đi 11. Ví dụ, chu kỳ dài nhất của bạn là 30 ngày, thì ngày cuối cùng của giai đoạn dễ thụ thai là ngày thứ 19 của chu kỳ (30 – 11 = 19).
Ví dụ: Chu kỳ kinh nguyệt của bạn dao động từ 26 đến 30 ngày. Áp dụng công thức trên, ta có:
- Ngày đầu tiên của giai đoạn dễ thụ thai: Ngày thứ 8 của chu kỳ.
- Ngày cuối cùng của giai đoạn dễ thụ thai: Ngày thứ 19 của chu kỳ.
Như vậy, giai đoạn dễ thụ thai của bạn là từ ngày thứ 8 đến ngày thứ 19 của chu kỳ kinh nguyệt.
Lưu ý khi áp dụng phương pháp Okigo – Knaus:
- Phương pháp này chỉ mang tính chất tương đối và không có hiệu quả cao như các biện pháp tránh thai khác.
- Chu kỳ kinh nguyệt có thể thay đổi do nhiều yếu tố như căng thẳng, chế độ ăn uống, thuốc men,…
- Để tăng hiệu quả tránh thai, bạn nên kết hợp phương pháp này với các biện pháp khác như bao cao su, thuốc tránh thai,…
Lời khuyên từ chuyên gia
Để chủ động trong việc bảo vệ bản thân và tránh mang thai ngoài ý muốn, bạn nên:
- Trang bị kiến thức về sức khỏe sinh sản, chu kỳ kinh nguyệt và các biện pháp tránh thai.
- Theo dõi chu kỳ kinh nguyệt đều đặn để nhận biết những dấu hiệu bất thường.
- Sử dụng các biện pháp tránh thai an toàn và phù hợp với bản thân.
- Khám sức khỏe định kỳ để kiểm tra sức khỏe sinh sản nói chung.
Hãy nhớ rằng, việc chủ động phòng tránh thai là trách nhiệm của cả hai người. Hãy cùng nhau chia sẻ, thảo luận để lựa chọn biện pháp phù hợp nhất bạn nhé!
Xem thêm: Cách Tránh Thai Không Dùng Thuốc
