Thoát Vị Đĩa Đệm: Nguyên Nhân, Triệu Chứng Và Cách Điều Trị Hiệu Quả

Bạn có biết, thoát vị đĩa đệm không còn là nỗi lo của riêng ai, đặc biệt là giới trẻ? Tình trạng thoái hóa, nứt đĩa đệm khiến nhân nhầy thoát ra, chèn ép dây thần kinh gây đau đớn, ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống.
thoát vị đĩa đệm là gì
Hình ảnh minh họa thoát vị đĩa đệm
Hãy cùng tìm hiểu kỹ hơn về căn bệnh này để có biện pháp phòng ngừa và điều trị kịp thời nhé!
Nguyên Nhân Gây Thoát Vị Đĩa Đệm: Từ Thói Quen Đến Bệnh Lý
Thoát vị đĩa đệm không tự nhiên mà có. Dưới đây là một số nguyên nhân chính:
-
Sai tư thế: Mang vác nặng sai cách, ngồi làm việc, học tập hoặc thậm chí là ngủ sai tư thế trong thời gian dài đều có thể gây chấn thương cột sống.
-
Chấn thương: Tai nạn giao thông, té ngã, chơi thể thao va chạm mạnh… đều tiềm ẩn nguy cơ gây thoát vị đĩa đệm.
-
Thoái hóa tự nhiên: Quá trình lão hóa khiến cột sống mất dần sự dẻo dai, tạo điều kiện cho thoát vị đĩa đệm phát triển.
các giai đoạn thoát vị đĩa đệm
Các giai đoạn thoát vị đĩa đệm
Bên cạnh đó, còn có những yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh như:
-
Thừa cân, béo phì: Tăng áp lực lên cột sống, khiến đĩa đệm dễ bị tổn thương.
-
Bệnh lý cột sống: Gù, vẹo cột sống, gai cột sống…
-
Đặc thù nghề nghiệp: Ngồi lâu một chỗ, ít vận động (nhân viên văn phòng) hoặc thường xuyên khuân vác nặng (công nhân) đều là những yếu tố nguy cơ.
Ai Dễ Bị Thoát Vị Đĩa Đệm?
Thoát vị đĩa đệm có thể xảy ra với bất kỳ ai, nhưng phổ biến hơn ở những đối tượng sau:
-
Người bị thoái hóa, chấn thương cột sống.
-
Người làm việc nặng nhọc.
-
Người có thói quen sinh hoạt thiếu khoa học.
-
Người cao tuổi.
-
Người mắc các bệnh lý như đái tháo đường, viêm đa khớp…
Nhận Biết Thoát Vị Đĩa Đệm Qua Các Triệu Chứng Đặc Trưng
Thoát vị đĩa đệm thường gây đau, nhưng vị trí và mức độ đau có thể khác nhau:
Thoát Vị Đĩa Đệm Cột Sống Thắt Lưng
-
Đau thắt lưng dữ dội, có thể lan xuống mông, chân.
-
Tê bì chân, yếu cơ.
-
Khó khăn khi cúi, ưỡn lưng.
Thoát Vị Đĩa Đệm Cột Sống Cổ
-
Đau mỏi vai gáy, lan lên đầu, xuống cánh tay.
-
Tê bì, yếu cơ tay.
-
Khó khăn khi xoay cổ.
Biến Chứng Nguy Hiểm Của Thoát Vị Đĩa Đệm
Thoát vị đĩa đệm nếu không được điều trị kịp thời có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm:
biến chứng thoát vị đĩa đệm
Hình ảnh minh họa biến chứng của thoát vị đĩa đệm
-
Rối loạn cảm giác, tê bì chân tay.
-
Teo cơ, yếu liệt chi.
-
Rối loạn đại tiểu tiện.
-
Tàn phế.
Chẩn Đoán Thoát Vị Đĩa Đệm: Từ Lâm Sàng Đến Cận Lâm Sàng
Để chẩn đoán chính xác thoát vị đĩa đệm, bác sĩ sẽ dựa vào:
-
Lâm sàng: Khám lâm sàng, khai thác tiền sử bệnh.
-
Cận lâm sàng: Chụp X-quang, cộng hưởng từ (MRI)…
Thoát Vị Đĩa Đệm Có Chữa Khỏi Được Không?
Tin vui là thoát vị đĩa đệm có thể được chữa khỏi hoàn toàn nếu phát hiện sớm và điều trị đúng cách.
Các Phương Pháp Điều Trị Thoát Vị Đĩa Đệm Hiệu Quả
Tùy vào tình trạng bệnh, bác sĩ sẽ đưa ra phác đồ điều trị phù hợp:
Hình ảnh minh họa điều trị thoát vị đĩa đệm
-
Thuốc: Giảm đau, chống viêm.
-
Vật lý trị liệu: Phục hồi chức năng vận động.
-
Trị liệu thần kinh cột sống: Nắn chỉnh cột sống, giảm chèn ép dây thần kinh.
-
Châm cứu: Giảm đau, kích thích tuần hoàn máu.
-
Phẫu thuật: Chỉ định trong trường hợp điều trị bảo tồn không hiệu quả.
chữa thoát vị đĩa đệm
Hình ảnh minh họa chữa trị thoát vị đĩa đệm
Lưu Ý Quan Trọng Khi Điều Trị Thoát Vị Đĩa Đệm
-
Tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ.
-
Không tự ý sử dụng thuốc, đặc biệt là thuốc Đông y không rõ nguồn gốc.
-
Hạn chế nằm nhiều, nên vận động nhẹ nhàng.
-
Lựa chọn đệm phù hợp.
-
Chú ý tư thế sinh hoạt, làm việc, ngủ nghỉ.
Phòng Ngừa Thoát Vị Đĩa Đệm – Bảo Vệ Cột Sống Từ Khi Còn Trẻ
Phòng bệnh hơn chữa bệnh, hãy áp dụng ngay những biện pháp sau để bảo vệ cột sống của bạn:
-
Tập thể dục thường xuyên: Bơi lội, yoga, đi bộ…
-
Duy trì cân nặng hợp lý.
-
Chú ý tư thế ngồi làm việc, đứng lên, ngồi xuống.
-
Khám sức khỏe định kỳ.
Tư thế ngủ cho người thoát vị đĩa đệm
Tư thế ngủ cho người thoát vị đĩa đệm
Thoát vị đĩa đệm có thể được kiểm soát hiệu quả nếu bạn trang bị đầy đủ kiến thức và chủ động chăm sóc sức khỏe. Hãy chia sẻ thông tin hữu ích này đến bạn bè, người thân để cùng nhau đẩy lùi căn bệnh nguy hiểm này nhé!
Đọc thêm: [Đau dây thần kinh tọa: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị hiệu quả](link bài viết liên quan)