Y tế

Quả Nhàu: Khám Phá Thần Dược Từ Thiên Nhiên Cho Sức Khỏe

“Thần dược” có lẽ là từ ngữ được nhắc đến nhiều nhất mỗi khi nói về những bài thuốc dân gian. Và quả Nhàu chính là một trong số đó. Loại quả này được ứng dụng rất nhiều trong hỗ trợ điều trị các bệnh lý thường gặp như đau nhức xương khớp, huyết áp, tiểu đường,… Vậy loại quả này có gì đặc biệt? Hãy cùng chúng tôi khám phá những công dụng tuyệt vời của quả Nhàu trong bài viết dưới đây.

Tìm hiểu chung về quả Nhàu

Quả Nhàu còn được biết đến với nhiều tên gọi khác như: cây ngao, nhàu rừng, nhàu núi,… Tên khoa học của loại quả này là Fructus Morindae citrifoliae, thuộc họ Cà phê (Rubiaceae).

Đặc điểm nhận dạng

Quả Nhàu là loại quả tụ, hình bầu dục hơi thuôn dài, khi non có màu xanh lục, cứng chắc, mặt ngoài sần sùi, nhiều mắt. Quả chín chuyển sang màu trắng hoặc vàng nhạt, mềm, mọng nước, mùi nồng hơi khai. Khi phơi khô, lát cắt có hình tròn hay bầu dục, màu nâu đen, thể chất dai, cứng, khó bẻ.

Phân bố

Cây Nhàu mọc hoang nhiều ở các vùng nhiệt đới như Tây Ấn, Đông Nam Á,… Tại Việt Nam, cây Nhàu thường mọc nhiều ở các tỉnh Nam Trung Bộ và Nam Bộ.

Bộ phận sử dụng

Quả Nhàu được sử dụng để làm thuốc là quả già hoặc quả chín, có thể dùng tươi hoặc phơi khô.

Thành phần hóa học

Trong dịch chiết quả Nhàu có chứa rất nhiều hoạt chất có lợi cho sức khỏe như:

  • Enzyme chống oxy hóa: Catalase (C-ase), Peroxidase (P-ase)
  • Chất chống oxy hóa: Vitamin C, Glutathion dạng khử (GSH)
  • Các hoạt chất khác: morinda diol, soranjidiol, axit rubichloric, alizarin a-methyl ete, rubiadin 1-methyl ete,…

Đặc biệt, hoạt độ của enzyme C-ase trong quả Nhàu rất cao (32,626 U/mg protein). Hoạt độ enzyme này cao hơn so với một số loại thực vật khác như Dứa xanh, Dưa leo, Nha đam, Gừng,…

Công dụng của quả Nhàu

Quả Nhàu được sử dụng rất nhiều trong các bài thuốc dân gian và cả y học hiện đại.

Theo y học cổ truyền

Theo y học cổ truyền, quả Nhàu có vị hăng, cay và nồng, tính mát, quy vào kinh Thận, Đại trường.

Quả Nhàu có tác dụng nhuận tràng, thông tiện, lợi tiểu, điều kinh, hoạt huyết, hóa ứ, chỉ khái.

Loại quả này được sử dụng để hỗ trợ điều trị các bệnh lý như: táo bón, tiểu tiện không thông, rối loạn kinh nguyệt, băng huyết, bạch đới, sốt, ho, hen, đau nhức xương khớp, đau đầu kinh niên,…

Bài viết xem nhiều  Mất ngủ: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị hiệu quả

Theo y học hiện đại

Các nghiên cứu khoa học hiện đại đã chứng minh được nhiều công dụng của quả Nhàu, bao gồm:

  • Cải thiện sức khỏe tim mạch: Giúp ổn định huyết áp, cải thiện lưu lượng máu.
  • Giảm ảnh hưởng xấu từ khói thuốc lá: Giảm số lượng gốc tự do trong cơ thể, ngăn ngừa ung thư phổi.
  • Ổn định đường huyết: Tăng sự nhạy cảm của insulin, hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường.
  • Hỗ trợ điều trị đau nhức xương khớp: Giảm viêm, giảm đau trong các bệnh lý xương khớp.
  • Tăng cường miễn dịch: Tăng cường hoạt động của hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng của cơ thể.
  • Hỗ trợ điều trị các bệnh lý đường tiêu hóa: Giảm tiêu chảy, chống táo bón.
  • Làm đẹp da: Ngăn ngừa lão hóa, hỗ trợ điều trị mụn trứng cá.

Quả Nhàu hỗ trợ điều hòa kinh nguyệtQuả Nhàu hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt

Liều dùng và cách dùng quả Nhàu

Quả Nhàu có thể được sử dụng theo nhiều cách khác nhau như:

  • Ăn trực tiếp: Rửa sạch quả Nhàu chín, ăn trực tiếp để hỗ trợ tiêu hóa, điều hòa kinh nguyệt,…
  • Nướng: Nướng chín quả Nhàu để giảm ho, hen suyễn, hỗ trợ điều trị tiểu đường,…
  • Ngâm rượu: Ngâm rượu quả Nhàu để hỗ trợ điều trị đau nhức xương khớp, tê bại, nhức mỏi,…
  • Làm nước cốt: Xay nhuyễn quả Nhàu, ngâm đường hoặc rượu để tạo thành nước cốt, sử dụng hàng ngày.
  • Kết hợp với các vị thuốc khác: Quả Nhàu có thể được kết hợp với các vị thuốc khác để tạo thành các bài thuốc điều trị bệnh.

Rượu quả Nhàu với nhiều công dụng tốt cho sức khỏeRượu quả Nhàu với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe

Lưu ý khi sử dụng quả Nhàu

Mặc dù quả Nhàu được đánh giá là an toàn và lành tính, tuy nhiên bạn cũng cần phải lưu ý một số vấn đề sau:

  • Tác dụng phụ: Đến nay vẫn chưa ghi nhận tác dụng phụ nào nguy hiểm khi sử dụng quả Nhàu. Tuy nhiên, bạn không nên lạm dụng, sử dụng quá liều lượng cho phép.
  • Đối tượng sử dụng: Phụ nữ có thai và đang cho con bú, người bị dị ứng với bất kỳ thành phần nào của quả Nhàu cần thận trọng khi sử dụng.

Quả Nhàu là một loại dược liệu quý, mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc các chuyên gia y tế trước khi sử dụng để đảm bảo an toàn và hiệu quả.

Để tìm hiểu thêm về các loại dược liệu tự nhiên khác, bạn có thể xem thêm bài viết [TẠI ĐÂY](link bài viết liên quan).

Related Articles

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Back to top button